פּראָדוקטן

פּראָדוקט הקדמה

די טאַליע שטיצן גאַרטל איז געמאכט פון נעאָפּרענע און PP שטיצן. דער מאַטעריאַל איז דוראַבאַל און וועט נישט צעבראכן אפילו נוצן עס נאָך פילע מאָל. עס איז פאָלקס בעשאַס אונדזער קלייאַנץ. עס איז גרינג צו טראָגן און נעמען אַוועק. און פילע פארבן פֿאַר איר צו קלייַבן, גרין / מאַראַנץ / שוואַרץ / בלוי און ראָזעווע, עטק. די גרייס איז פון קליין צו עקסטרע גרויס צו טרעפן פאַרשידענע מענטשן ס גוף. פּאַסיק פֿאַר פאַרשידענע ספּאָרט אַזאַ ווי פליסנדיק, ווייטליפטינג, פּלייינג קוישבאָל און אנדערע ספּאָרט. אָפפערס רעליעף פון נאַמנאַס און שטעכיק געפיל (פּערעסטהיזיאַ) יקספּיריאַנסט אין די נידעריקער לימז רעכט צו עקסטענדעד צוריק ווייטיק
ינייבאַלז פּאָסט-אָפּעראַטיווע ימאָובאַליזיישאַן פון אַ צעבראכן ביין אָדער הערניאַטעד ווערביבאַל דיסק נאָך עס איז באַשטימט. גיט פעסטקייַט צו מאַסאַלז בעשאַס בראָך. באַקוועם צו טראָגן און סטרויערן
גומע איז באַקוועם און ריזאַנאַבלי פּאָרעז צו לאָזן פֿאַר בעסער אַעראַטיאָן פון די הויט
אַשורז געוואלט טרייסט בעשאַס לאַנג דיסטאַנסע טראַוואַלינג אָדער לאַנג אַרבעט שעה. זייַט טאַפליע אַדזשאַסטמאַנט סטראַפּס: די גומע סטראַפּס געבן אַדאַפּטיוו פּאַסן און קאַמפערטאַבלי האַלטן די נידעריקער צוריק און אַבדאָמינאַל געגנט. אַנאַטאָמיקלי נעמט די פאָרעם פון די צוריק געגנט. טאָפּל ציען מעקאַניזאַם: ינשורז אַ זיכער, אַדזשאַסטאַבאַל און ענג פּאַסן אַרום די טאַליע
PP שפּעלטל: די אַלומינום שפּאַלטן שטיצן די לאַמבאַר סאַקראַל געגנט און ענשור קוסטאָמיזאַבלע ימאָובאַלאַזיישאַן. ראַדוסאַז דרוק אויף דער נידעריקער צוריק געגנט און פאַרמינערן פּאָסטוראַל מידקייַט אין אַ נייטראַל שטעלע. קרוק-שלייף קלאָוזשער: אַלאַוז גרינג אַפּלאַקיישאַן און באַזייַטיקונג פון די גאַרטל
פּאַסיק פֿאַר אַלע גוף טייפּס אויב איר זענט אינטערעסירט אין, מיר קענען געבן איר עטלעכע פאָטאָס און ווידיאס צו קאָנטראָלירן. מוסטער איז אויך בנימצא אויב איר האָבן די פאָדערונג. האָפענונג מיר קענען טאָן געשעפט צוזאַמען און פאַרלייגן לאַנג-טערמין קוואַפּעריישאַן אין דעם לעבן צוקונפֿט.
באַניץ מעטאַד
● עפענען די טאַליע גאַרטל, שטעלן עס אַרום טאַליע.
● פאַרשטייַפן די זייטן פון די גאַרטל און פּאַפּ די סטראַפּס
● צוטשעפּען די פראָנט מיט פאַרפעסטיקט רימען און פאַרריכטן עס
● אַדזשאַסטיד לויט די נויט, טאָן ניט סטרויערן עס צו פאַרשטייַפן, אויב איר פילן ומבאַקוועם, ביטע נעמען אַוועק און אָפּרוען
Suit Crowd
● פליסנדיק, פּלייינג קוישבאָל, פוטבאָל, ווייטליפטינג
● יאָגאַ
● טאַנצן