טאַליע בראַסע גאַרטל

טאַליע שטיצן איז אויך גערופן טאַליע בראַסע און לאַמבאַר שטיצן. מענטשן מיט נידעריק צוריק ווייטיק וועלן נישט זיין באַקאַנט מיט עס. אָבער, ימפּראַפּער נוצן פון טאַליע שטיצן וועט ניט בלויז פאַרמייַדן די טאַליע, אָבער קען אויך פאַרשטאַרקן די צושטאַנד.
ווערינג אַ טאַליע פּראָטעקטאָר פֿאַר אַ לאַנג צייַט, די פּסאָאַס וועט נעמען די געלעגנהייט צו "פויל", און די ווייניקער איר נוצן עס, די שוואַך עס וועט ווערן. אַמאָל די טאַליע שוץ איז אויפגעהויבן, די טאַליע מאַסאַלז קענען נישט אַדאַפּט צו די אַקטיוויטעטן אָן די שוץ פון די טאַליע שוץ, וואָס קען פאַרשאַפן נייַע ינדזשעריז. דעריבער, עס איז זייער וויכטיק צו לערנען צו נוצן די טאַליע שטיצן ריכטיק.
די ראָלע פון ​​טאַליע שוץ
באַשיצן די טאַליע מאַסאַלז און אָפּרוען זיי. ווערינג אַ טאַליע פּראָטעקטאָר קענען העלפן די נידעריקער צוריק מאַסאַלז צו טייַנען די גוף ס האַלטנ זיך, פֿאַרבעסערן די דרוק סטאַטוס פון די נידעריקער צוריק מאַסאַלז, אָפּרוען די מאַסאַלז און באַפרייַען די סימפּטאָמס פון נידעריק צוריק ווייטיק.

פאַרריכטן די טאַליע צו פאַרמייַדן די סימפּטאָמס פון געטינג ערגער. די לאַמבאַר שטיצן וועט באַגרענעצן די קייט פון לאַמבאַר באַוועגונג, רעדוצירן די שאָדן געפֿירט דורך די לאַמבאַר באַוועגונג, און צו אַ זיכער מאָס קענען פאַרמייַדן די אַגראַוויישאַן פון די לאַמבאַר ינטערווערטעבראַל דיסק הערניאַטיאָן.
פיר פּרינסאַפּאַלז פון ניצן טאַליע שוץ
1 טראָגן אין די אַקוטע פאַסע:
אין די אַקוטע בינע פון ​​לאַמבאַר רוקנביין קרענק, ווען די לאַמבאַר סימפּטאָמס זענען שטרענג, עס זאָל זיין וואָרן אָפט, טאָן ניט נעמען עס אַוועק אין קיין צייט, און קענען זיין געוויינט אין קאַנדזשאַנגקשאַן מיט ריכאַבילאַטיישאַן פיסיאָטהעראַפּי. נאָך וואָרן די טאַליע פּראָטעקטאָר, אַקטיוויטעטן אַזאַ ווי לאַמבאַר פלעקסיאָן זענען ריסטריקטיד, אָבער ערלעכקייט קענען ניט זיין רידוסט. דעריבער, איר זאָל נאָך באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו ויסמיידן יבעריק וואָג אויף די טאַליע ווען ווערינג די טאַליע. בכלל, עס איז צו פאַרענדיקן טעגלעך לעבן און אַרבעט.
2 נעמען עס אַוועק בשעת ליגנעריש
איר דאַרפֿן צו נעמען אַוועק די טאַליע פּראָטעקטאָר ווען איר ליגן אַראָפּ צו שלאָפן און מנוחה. ווען די סימפּטאָמס זענען שטרענג, איר זאָל טראָגן עס שטרענג (טראָגן עס ווען איר שטיי אויף און שטיין) און טאָן ניט נעמען עס אַוועק ווי וועט.
3 קענען ניט זיין פאַרלאָזנ אויף
די לאַמבאַר שטיצן האט אַ באַטייטיק באַגרענעצונג אויף די פאָרויס פלעקסיאָן פון די לאַמבאַר רוקנביין. דורך לימיטינג די סומע און קייט פון באַוועגונג פון די לאַמבאַר רוקנביין, די היגע דאַמידזשד געוועב קענען זיין רעסטיד, און אַ גינציק סוויווע איז באשאפן פֿאַר די אָפּזוך פון בלוט צושטעלן און די פאַרריכטן פון די דאַמידזשד געוועב. אָבער, לאַנג-טערמין ינאַקטיוויטי פון די טאַליע קען פירן צו דיסיוז אַטראָפי פון די מאַסאַלז, רידוסט בייגיקייַט פון די לאַמבאַר רוקנביין דזשוינץ, אָפענגיקייַט אויף די טאַליע אַרומנעם, און אפילו נייַ ינדזשעריז און סטריינז.
דעריבער, בעשאַס די נוצן פון לאַמבאַר שטיצן, פּאַטיענץ זאָל ביסלעכווייַז פאַרגרעסערן די צוריק מוסקל געניטונג אונטער די גיידאַנס פון דער דאָקטער צו פאַרמייַדן און רעדוצירן די אַטראָפי פון די פּסאָאַס מוסקל. נאָך די סימפּטאָמס ביסלעכווייַז סאַבסיידיד, די טאַליע שטיצן זאָל זיין אַוועקגענומען. עס קענען זיין וואָרן ווען איר גיין אויס, שטייענדיק פֿאַר אַ לאַנג צייַט אָדער זיצן אין אַ שטעלע. פֿאַר פּאַטיענץ נאָך לאַמבאַר דיסק הערניאַטיאָן כירורגיע, די ווערינג צייט איז מער פּאַסיק פֿאַר 3-6 וואָכן, נישט מער ווי 3 חדשים, און די צייט זאָל זיין אַדזשאַסטיד אַפּראָופּרייטלי לויט די צושטאַנד.

ברירה פון טאַליע שטיצן
1 גרייס:
די טאַליע שטיצן זאָל זיין אויסגעקליבן באזירט אויף די אַרומנעם און לענג פון די טאַליע. דער אויבערשטער ברעג מוזן דערגרייכן דעם אויבערשטן ברעג פון די ריפּ, און דער נידעריקער ברעג זאָל זיין אונטער די גלוטעאַל שפּאַלטן. די צוריק פון די טאַליע שטיצן זאָל פּרעפעראַבלי זיין פלאַך אָדער אַ ביסל קאַנוועקס פאָרויס. דו זאלסט נישט נוצן צו שמאָל טאַליע שטיצן צו ויסמיידן יבעריק לאָרדאָסיס פון די לאַמבאַר רוקנביין, און טאָן ניט נוצן צו קורץ טאַליע שטיצן צו ויסמיידן ענג בויך.
2 טרייסט:
ווערינג אַ פּאַסיק טאַליע פּראָטעקטאָר האט אַ געפיל פון "שטייענדיק אַרויף" אין די טאַליע, אָבער דעם צאַמונג איז באַקוועם. אין אַלגעמיין, איר קענען פּרובירן עס פֿאַר אַ האַלב שעה ערשטער צו ויסמיידן ומבאַקוועמקייַט.
3 כאַרדנאַס:
קיוראַטיוו טאַליע שטיצן, אַזאַ ווי די טאַליע שטיצן וואָרן נאָך לאַמבאַר רוקנביין כירורגיע אָדער ווען די לאַמבאַר רוקנביין איז ינסטאַביליטי אָדער ספּאָנדילאָליסטהעסיס, מוזן האָבן אַ זיכער גראַד פון כאַרדנאַס צו שטיצן די טאַליע און צעשפּרייטן די קראַפט אויף די טאַליע. דעם מין פון טאַליע שטיצן האט מעטאַל פּאַס פֿאַר שטיצן.
די רעקווירעמענץ פֿאַר שוץ און באַהאַנדלונג זענען נישט זייער הויך, אַזאַ ווי לאַמבאַר מוסקל שפּאַנונג אָדער לאַמבאַר דידזשענעריישאַן געפֿירט דורך לאַמבאַגאָ, איר קענען קלייַבן עטלעכע גומע, ברעאַטהאַבלע טאַליע.